Transforma Datos en Resultados con Tracking Inteligente
¿Sabías que las personas que registran su progreso tienen 3 veces más probabilidades de alcanzar sus objetivos de bienestar? Nuestras herramientas convierten tus datos en información procesable para una transformación acelerada.
- Dashboard integral con más de 20 métricas de bienestar.
- IA predictiva que identifica patrones y sugiere optimizaciones.
- Sincronización automática con más de 50 apps y dispositivos populares.
Métricas Que Realmente Importan Para Tu Bienestar
Te ayudamos a monitorizar los aspectos clave de tu salud y estilo de vida para una comprensión completa.
Salud Física
Peso, composición corporal, presión arterial, frecuencia cardíaca en reposo, nivel de glucosa.
Fitness
Pasos diarios, duración del ejercicio, intensidad, logros de fuerza, flexibilidad.
Nutrición
Calorías consumidas, macronutrientes, hidratación, horarios de comidas.
Sueño
Duración, calidad, fases (REM, profundo), consistencia y patrones nocturnos.
Salud Mental y Emocional
Registro del estado de ánimo, niveles de estrés, energía, enfoque y gratitud.
Hábitos
Seguimiento de hábitos como meditación, lectura, tiempo de pantalla.
Insights Inteligentes Que Aceleran Tu Progreso
Nuestra inteligencia artificial va más allá de un simple registro, ofreciéndote un análisis profundo para optimizar tu bienestar.
- Reconocimiento de patrones: Identifica correlaciones ocultas entre tus métricas.
- Análisis predictivo: Anticípate a estancamientos y recibe ajustes proactivos.
- Recomendaciones personalizadas: Sugerencias basadas en tu historial de datos.
- Alertas automáticas: Notificaciones cuando detectamos desviaciones significativas en tu progreso.
Sincronización Automática con Tus Apps y Dispositivos Favoritos
Conecta fácilmente Vida Serena Bienestar con las herramientas que ya utilizas a diario.
Configuración sencilla con un solo clic para mantener todos tus datos centralizados.
Establece Metas y Celebra Cada Logro
Desde grandes objetivos a micro-metas diarias, Vida Serena te acompaña en cada paso.
- Construye metas SMART con plantillas personalizables.
- Divide objetivos grandes en hitos alcanzables.
- Visualiza tu progreso y activa celebraciones automáticas al alcanzar tus hitos.
- Comparte tus logros con la comunidad y recibe apoyo.
Informes Detallados Para Entender Tu Journey Completo
Accede a un análisis profundo de tu evolución, diseñado para la mejora continua.
- Reportes automáticos: Recibe informes semanales, mensuales o trimestrales directamente en tu buzón.
- Análisis de tendencias: Identifica patrones a largo plazo y áreas de mejora.
- Análisis comparativo: Compara tu progreso con benchmarks poblacionales anónimos.
- Reportes exportables: Descarga tus datos para compartir con tu médico o entrenador personal.
Herramientas Gratuitas vs. Premium: Elige Tu Nivel
Encuentra el plan perfecto que se ajusta a tus necesidades de bienestar.
Plan Gratuito
Ideal para empezar
- Seguimiento básico de hasta 5 métricas.
- Insights semanales resumen.
- Acceso limitado a la comunidad.
Insights avanzados por IA.Integraciones premium.
Plan Premium
Para una transformación completa
- Seguimiento ilimitado de métricas.
- Acceso completo a insights avanzados por IA y análisis predictivo.
- Todas las integraciones de apps y dispositivos.
- Acceso prioritario a la comunidad.
Colaboración con tu entrenador personal.
Plan Pro
Para soporte integral
- Todo lo incluido en el Plan Premium.
- Integraciones personalizadas bajo demanda.
- Funcionalidad de colaboración directa con tu entrenador personal.
- Soporte técnico VIP.
- Acceso a talleres exclusivos.